Медитация ДЛЯ НОВИЧКОВ. Как справиться с МЫСЛЯМИ в медитации | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

✅ 11/09/25 эфир 1287 ⬇️ как сформировать культуру сознанной тишины как разобраться в самой сути вопроса / почему все проблемы одинаковы / что такое знание себя почему часто мы замечаем границы, только когда уже "ударимся" об них / почему важно уметь чувствовать свои внутренние границы как зарождаются мысли / как во время медитации тренируется внимание почему во время медитации все мысли пустые / что делать с мыслями во время медитации / как научиться чувствовать мысли, а не думать их и в чем разница как научиться переключать внимание на позитивные моменты / как регулировать внутреннее напряжение возможно ли хорошее самочувствие в периоды коридора затмений и Питри Пакша / лучшее время для завершения абьюзивных отношений и избавления от вредных привычек может ли возникнуть интоксикация от других людей / что такое интоксикация / что может вызвать интоксикацию почему токсины не возникают, а лишь проявляются / почему важно около 6 утра чистить язык / как другие люди могут стать "триггером" 0:28 - 1:03 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа как пережить боль измены что делать с возникающими во время медитации образами почему в период коридора затмений не стоит принимать важных решений можно ли в период коридора затмений критиковать других людей как успокоить хаос мыслей можно ли в период коридора затмений начинать новые финансовые проект 13-16 сентября - онлайн-курс обучения технике медитации с Яном Тианом почему все человеческие календари условны / зачем нужна "магия" чисел / какие ритмы природы являются подлинными как рассчитывается в астрологии карта рождения человека источник всех ответов ✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме:
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете: выслать донат:
PayPal: satvatian@gmail.com Revolut: ‎@yantian  стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️ #медитация #осознанность #янтиан #учительмедитации #духовныйпуть #духовноеразвитие #мысли