Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
Побил РЕКОРД в ЖИМЕ ЛЁЖА ??? ПУТЬ К ЖИМУ 200 КГ В 17 ЛЕТ
Как в натураху пожать 150кг и более.
ЛУЦЕНКО. ЛИЧНЫЙ РЕКОРД В ЖИМЕ ЛЕЖА (+ жесткий фейл на соревнованиях)
Мой план для жима 200 кг! Разбор цикла тренировок с упражнениями!
Нужна ли аналитика? Харламов и Галыгин.
WPC 2015-Юноши до 17 лет. жим лежа
Пауэрлифтинг Плюсы и Минусы
