КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ И ОБРЕСТИ СПОКОЙСТВИЕ? Михаил Лабковский Если вы тревожитесь, например, по поводу своей внешности из-за возраста, то нужно понять, что причина не в возрасте и внешности, а в том, что вы себя не принимаете, у вас низкая самооценка и вы находитесь в тревожном состоянии. Чтобы перестать беспокоиться по поводу возраста, внешности и других вопросов, нужно избавиться от тревожности. Чтобы избавиться от тревоги, нужно принять себя такой, какая вы есть, полюбить себя безусловно, повысить свою самооценку. Также нужно взять ответственность за свою жизнь на себя, стать независимым, самодостаточным человеком. Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/@video-nx2uu/... Официальный сайт Михаила Лабковского
Телеграм-канал «Метод Лабковского» -
