Чего НЕЛЬЗЯ делать в АРМРЕСТЛИНГЕ! Ошибки и тонкости

КУПИТЬ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА МОЖНО ТУТ - https://vk.com/market-184427732
Чего НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя делать в АРМРЕСТЛИНГЕ? Какие ошибке не должен допускать спортсмен? В этом видео я расскажу о ключевых ошибках, а так же раскрою тонкости и нюансы борьбы, поэтому ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА! ПОДПИШИСЬ НА АВТОРА КАНАЛА: ВК - https://vk.com/othik
ИНСТАГРАМ КАНАЛА -   / otchik_youtube   ЛИЧНЫЙ ИНСТАГРАМ -   / sergey_otchik   ГРУППА ВК - https://vk.com/public184427732
ЛУЧШЕЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ТОЛЬКО ТУТ - https://vk.com/allmassnutrition
ФУТБОЛКИ ОТ TOP PRINT - https://vk.com/public191572655