*Включите упражнения из этого видео в свой утренний уход и наслаждайтесь WOW-эффектом. Хотите поработать с лицом комплексно? Тогда жду вас на моем курсе «Молодое лицо»! Узнать о курсе более подробно можно по ссылке →
В этом видео показала экспресс-комплекс для лица и шеи и ответила на вопросы: 🔸 Как улучшить осанку и вернуть подвижность шее 🔸 Что нужно для хорошей работы мозга 🔸 Как подвижность позвоночника влияет на эстетику лица 🔸 Как неправильное глотание и положение языка образует брыли и морщины-марионетки 🔸 Как расслабить грудные мышцы и избавиться от тяжей Тайм-коды: 00:00 Лучшие упражнения для лица, шеи и осанки 01:01 Упражнение №1 03:37 Упражнение №2 — глайды для тонуса шеи 05:46 Упражнение №3 07:37 Упражнение №4 09:47 Упражнение №5 от возрастной шеи 11:47 Упражнение №6 возвращаем угол молодости 14:15 Упражнение №7 — работаем с губами 15:35 Упражнение от брылей 19:17 Упражнение №9 20:40 Техника для правильного глотания Подборка лучших техник и рекомендаций для КРАСИВОГО ЛИЦА в этом плейлисте👇 • Фейсфитнес. Лучшие техники для КРАСИВОГО ЛИЦА 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru #викторияборовская#школаздоровогофитнеса #молодостьлица #подтянутьлицо #упражнениядлялица #фейсфитнес
