Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Около года назад я опубликовал короткое видео о механике бега, которое имело большой успех и набрало почти 400 тысяч просмотров. Раздалась бурная критика: «А где же вторая половина?» Мы сняли продолжение с отличными советами и, надеюсь, смогли заполнить пробелы. Мой бегун — ВиДжей Джонс, чемпион Северной Америки по бегу на 3 км OCR 2019 года. Я тренирую его уже несколько лет. В этом году наша цель — повторить результат и побороться за титул чемпиона мира OCR на 15 км. Это непростая задача, но мы твёрдо уверены, что, если будем придерживаться правил тренировок, у нас есть хорошие шансы на успех! ЕСЛИ ХОТИТЕ ВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ЭТОГО КОНТЕНТА, НАПИШИТЕ НАМ, И МЫ БУДЕМ РАДЫ, ЕСЛИ ВЫ ПОДПИШЕТЕСЬ! Виртуальный коучинг:
