Върни КОНТРОЛА Над СЪНЯ си:
КОД ЗА ОТСЪПКА: FIRST3 Важи само за първите 3-ма. Това видео ще промени живота ти! В него ще научиш, как работи съня, разликата между умора и сънливост, как до го оптимизираш и най-важното, как веднага само за няколко дена да сложиш съня си в релси. Как да КОНТРОЛИРАШ ТОЧНИЯ час в, който ти се приспива и ,в който се събуждаш. Не с някакви общи съвети, а с технически насоки. Представи си. Ако имаше повече контрол върху емоциите си, върху действията си. Ако можеше да игнорираш почти всякакви разсейвания и импулси. Да гледаш целеустремено напред към целта си. И ден след ден да имаш дисциплината, за да я постигнеш. Това не е лесно, но първата и най-ключова стъпка е да оптимизираме и контролираме съня си. Защото не само, че ако оправиш съня си ще имаш в пъти повече самоконтрол върху себе си. Но ако не го направиш, те чакат пагубни последствия! Има десетки проучвания, че лошият сън те прави по-дебел, с по-малко мускул, по-болен и по-тъп. . Дори има проучвания, които доказват, че лошия сън те прави по-грозен и вследствие антисоциален и самотен. Недоброкачественият сън драстично увелича вероятността за рак, инфаркт, инсулт, диабет и намалява тестостерона при мъжете Много често не се замисляме, но лошият сън е в дъното на огромна част от мъките ни Последвайте ме: ► Instagram: / nikola.novo. . ► Бизнес предложения: dxnikiooo@gmail.com Мега Яките Дрехи! ► AboveTheRest - КОД ЗА ОТСТЪПКА "NIKOLA"
● Философията, Която Промени Живота ми и Ще те Направи НЕПОБЕДИМ!!!↓ ↓ ↓ ↓ ↓ • Ще УМРЕШ БЕДЕН, Ако Не Знаеш За Стоицизма! ● Защо Цигарите за Полезни? ↓ • Цигарите Ти УДЪЛЖАВАТ Живота! Ето Как? ● Изгледай Всичките Ми Видеа ↓ • Видео Есета ● Никога НЕ Натискай -
● Музика: Epic Cinematic Piano Music
https://www.youtube.com/channel/UCSSJ... 