ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ | Научись говорить НЕТ

Личные границы - то, с чего начинается здоровая личность. Устанавливая и отстаивая свои границы мы показываем, что отвечаем за свою собственную судьбу, за то, что допустимо и что недопустимо делать по отношению к нам. 00:00 Личные границы 00:30 Примеры нарушения личных границ 01:14 Физические границы 02:07 Эмоциональные границы 03:06 Признаки здоровых границ 04:02 Как выстроить и отстоять личные границы Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете: Стать спонсором, нажав на кнопку “Спонсировать” рядом с кнопкой “Подписаться” Внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520
Мои социальные сети: Instagram:   / nastyabrainstorm   TikTok:   / nastyabrainstorm  

Смотрите также