Легендарный рецепт блинчиков на отрубях для Атаки, который уже около года радует моих подписчиков в соцсетях! Блины подходят для этапа АТАКА! Содержат 2 ст.л. овсяных отрубей! Ваша помощь каналу бесценна 😍 ⏩
https://www.donationalerts.com/r/tato... ⏪ Ингредиенты для блинов: -250 мл обезжиренного молока -120 мл. крутого кипятка -2 ст.л.=30 гр овсяных отрубей (любого помола) -1 ст.л. =15 гр изолята белка (соевого или сывороточного) -2 ст.л.= 30 гр пшеничной клейковины -3 яйца -1/4 ч.л. соды - сахарзам по вкусу -щепотка соли Самый главный сайт =)
Я ВКонтакте
http://vk.com/tatoshkina_k Я в Instagram / tatoshkina_k Ваша Татошка #дюкан #диета #ппрецепт #блины
