Кардио интервална тренировка 15 мин 50/10

Импровизирана аеробна интервална тренировка. За максимален ефект съчетайте с хранителен режим и силови тренировки от сайта на Руми
♡ Музика и звукови ефекти от EpidemicSound | Music and sound effects by EpidemicSound ♡