Как сделать format c: ? (Для Чайников и для тех кто забыл) 2015

Как сделать формат c:? Как сделать загрузочную флешку? Настройка Bios - загрузка с флешки. ISO загрузка Windows 7,8 что это такое? Ссылка на программу форматирования:
Секундомер