Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Видеоматериалы от лучших специалистов: All Things Gym, Hookgrip, Squat University и канала Тошики на YouTube. 00:00 Вступление 00:42 Техника 03:11 Сила 10:06 Программа
