ВАРЕНЬЕ БЕЗ САХАРА ДИАБЕТИКУ ЗАМОРОЗКА КЕТО ДЖЕМ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ ЛАЙФХАКИ #варенье

МОИ СПОСОБЫ ЗАГОТОВКИ ЯГОД: ✅Первый и самый лучший это заморозка, зимой употребляю в оттаявшем виде или готовлю из них джем пятиминутку, вот на него ссылка: ПП ДЖЕМ низкоуглеводный без сахара ягодный #диабет #джембезсахара #вишневый #вареньерецепт #кето    • ПП ДЖЕМ  низкоуглеводный без сахара ягодны...   ✅Второй способ -заготовка в сушарке, сухофрукты употребляю добавляя их иногда в чай ( например малину), в домашние конфеты или в выпечку, например пироги или кексики, и это прежде всего низкоуглеводные ягоды клубники, малины, смородины и вишни. ✅Третий способ-консервация. Джем ( варенье) без сахара. Для джема лучше использовать ягоды и фрукты с наибольшим содержанием пектина ✅1 вариант ( если ягоды имеют большое количество пектина) Ингредиенты:150 ягод черной смородины 1/4 ч.л яблочного пектина 1 ч.л. эритритола ✅2 вариант( если ягоды имеют мало природного пектина): 150 грамм ягод малины 1/4 ч.л. агар агара( мошность 900+) 1 ч.л. эритритола В обеих вариантах все смешать, пробить блендером, закипятить и проварить 2-3 минуты при интенсивном бурлении на среднем огне и разлить до верха в простерилизованные баночки, завинтить простерилизованными крышками, перевернуть баночки вверх дном, укрыть и оставить до полного остывания. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
🌱Поддержать развитие канала:
#пп #джембезсахара #вареньерецепт #вареньебезсахара #вареньеназиму #кетоджем #кеторецепт #диабет #диета #джем #lowcarb #keto #низкоуглеводный