Хатха йога. Влияние на тело, эмоции и ум. Советы начинающим практикам

в каких трактатах упоминается хатха йога что означает термит ха - тха как с ее помощью исправить недоработки в телах животных как хатха йога влияет на наши группы тел как выстроить личную практику отцовский и материнский методы выполнения хатха йоги препятствия и успехи на пути практикующих как осознавать свое Я через работу с телом