ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВАМПИРЫ | ТРАВМА НИЧТОЖЕСТВА

Психология травмы и болезненное чувство отверженности знакомы многим. В этом видео мы разберем, как случайная встреча с кумиром может нанести удар по самооценке и надолго оставить ощущение, что ты — ничтожество. На реальной истории из психологической сессии и личном воспоминании мы исследуем, почему так происходит и как исцелить эту травму. Вы узнаете, как болезненные эпизоды из прошлого, связанные с чувством стыда и неуверенностью в себе, влияют на нашу жизнь и психологию отношений, и как наконец простить себя за былую неловкость. Таймкоды: · 00:00 - Начало дня, сборы на встречу с подругой · 05:01 - Введение в тему: как жизненные ситуации становятся почвой для размышлений · 06:35 - Рассказ о неудачном упражнении в институте: тяжёлый взгляд и нарушение личных границ · 10:01 - Неделикатный комментарий однокурсницы о нарощенных волосах и последующий самоанализ · 19:15 - Основная история: учебная сессия с психологом и история студента о встрече с кумиром · 20:43 - Воспоминание парня: «Спасибо за всё» вместо заготовленной речи и последующая злость на себя · 23:06 - встреча с Борисом Щербаковым в 90-е и фраза «Можно я подержу вас за руку?» · 25:36 - Мгновенное чувство стыда и превращения в «грязь из-под ногтей» · 27:05 - Анализ ситуаций: как мы сами создаем неравенство и позволяем другим вознести себя над нами · 29:09 - Выводы и решение: как работать с самооценкой, прощать себя и больше не допускать таких ситуаций · 30:37 - ваша ценность не зависит от взгляда кумира Тема самооценки и психологической травмы, вызванной чувством отверженности, — одна из самых болезненных в психологии отношений. В этом видео я делюсь не только историей своего однокурсника, но и своим личным переживанием стыда и неловкости, которое преследовало меня годы. Мы разбираем, почему такие, казалось бы, незначительные эпизоды оставляют такой глубокий след в нашей психике. Если вы хоть раз чувствовали себя неуверенно в общении, испытывали стыд за свои действия или сталкивались с проблемами в самооценке после неприятного инцидента — это видео поможет вам понять корень проблемы. Психология человека устроена так, что травмы, связанные с чувством ничтожества, могут влиять на все сферы жизни: от личных отношений до профессиональной реализации. Понимание механизмов этой травмы — первый шаг к исцелению. В ролике мы не только вскрываем проблему, но и ищем пути решения: как перестать винить себя, как поднять самооценку и как выстроить здоровые психологические границы. Присоединяйтесь к обсуждению! А у вас были похожие ситуации, после которых вы чувствовали себя «грязью из-под ногтей»? Как вы справлялись с чувством стыда и неприятия? Поделитесь своей историей в комментариях — давайте поддержим друг друга и найдем пути исцеления вместе. Друзья, подписывайтесь на мои соцсети: 💐



Для связи со мной: i@lyalik147.ru психология, самооценка, психология травмы, отверженность, психология отношений, травма ничтожества, чувство стыда, неуверенность в себе, как поднять самооценку, психолог, психологическая травма, личные границы, саморазвитие, работа над собой, болезненные воспоминания, чувство вины, встреча с кумиром, заниженная самооценка, психическое здоровье, исцеление травм, психология стыда, как простить себя, личный опыт, история из жизни, Борис Щербаков