🍂 В этом видео я рассказываю о том, как проводить мягкую лагху-панчакарму в домашних условиях. Это аюрведическое очищение подходит женщинам после 35 лет и помогает: — избавиться от амы (токсинов), — улучшить пищеварение и гормональный фон, — восстановить психическое равновесие, — вернуть лёгкость и энергию в переходный сезон. 🌿 Вы узнаете: — в чём разница между классической и облегчённой панчакармой, — как правильно подготовиться (диета, режим, специи), — как делать масляные процедуры и прогревания, — какие мягкие очищающие практики безопасны дома, — почему восстановительный этап так важен. 📖 В «Чарака Самхите» сказано: «Вата, усиленная, смягчается от масла, тепла и умащения». Эти древние принципы мы можем применять и сегодня — мягко, безопасно и с заботой о себе. ✅ Панчакарма-онлайн с 24 октября 2025 года
🔸 Сертифицированные аюрведические средства
🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина)
🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм
🔹 ВКонтакте
https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен
🔹 Rutube
#аюрведическиепрактики #аюрведаонлайн #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #аюрведа #панчакарма #осеннееочищение #женскоездоровье #осеннеепитание #детокспоаюрведе #балансдош #здоровье35plus #мягкоечищение #аюрведическаяжизнь
