Почему после сорока многих накрывает чувство пустоты? Как понять, где ты настоящий, а где просто соответствуешь ожиданиям родителей, партнёра или общества? Этот выпуск о кризисе 40 лет, поиске новых смыслов, внутренней свободе и возвращении к себе. 🔔В гостях психолог Юлия Синаева, семейный терапевт, расстановщик, тренер НЛП и писатель. Разбираем, как справляться с кризисом среднего возраста, что делать, если кажется, что «всё упустил», и как начать жить по-настоящему. 💬Соц сети Юлии:
https://www.instagram.com/juliasinare... https://www.facebook.com/share/17M9cF... ⏱️Тайм коды⏱️ 00:01 приветствие 01:59 почему именно 40 летие так пугает 05:30 когда ✅ НЕ заполнены 11:40 топ 3 претензии к себе к 40 годам 13:30 как понять когда желание твое, а когда навязанное 21:45 как делать выбор и понимать ЧЕГО хочешь 27:00 часики тикают 28:00 когда опоздал/а с чем-то 31:00 про итоги 36:00 нарцистическая культура 37:00 когда понимаешь что несчастлив 38:15 как стать автором своей жизни 47:00 сравнения себя с другими 54:00 главный ресурс 55:40 что нельзя после 40 01:07 почему вылезают наши тени или темные стороны именно в этом возрасте 01:13 инсайты к 40 кризис 40 лет, кризис среднего возраста, как справляться с кризисом 40 лет, кризис после 40, поиски нового смысла, возвращение к себе, психология 40+, что делать в кризис среднего возраста, женщина после 40, Юлия Синаева, психолог о кризисе 40 лет Мои соц сети :
https://www.instagram.com/vita_zuev?i... 