Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Рекомендую разогреть ножки, на теплые стопы можно надеть пуанты и в медленном темпе сделать упражнения на пальцах со мной. Если необходимо, делайте каждое упражнение по несколько раз! Желаю Вам больших успехов!!!
