Ингредиенты яйцо 2 шт кефир 140г клетчатка яблоко 20г клетчатка белая 10г сахарозаменитель 4г разрыхлитель 10г ванилин 1г вместо клетчатки можно положить цельнозерновую муку также 30г крем: мягкий творожок 200г сахарозаменитель 3 г арахисовая паста без сахара 10г
