Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Если есть воспалительные заболевания, боль или дискомфорт - не выполняйте эти упражнения. А также не выполняйте за 3-5 дней и во время месячных. После этого упражнения полезно выполнить это упражнение: • Упражнение для поясницы, таза, ягодиц. Пол... Поддержать канал: Банк Тиньков: 2200 7017 3192 2966 Pay Pal USA: Заранее благодарю!
