🤸♀️Тренируюсь и прохожу курсы с Fitstars здесь
🎁 boltalki -промокод на скидку 70% и подарки🎁 🐞WONDER LAB Озон:
ВБ:
🌿Социальные сети бренда:
https://vk.com/wonderlabru https://ok.ru/group/62353869242489 @wonderlab.ru 🌿Статья про Биомикрогель
и
💌 Для связи: bytovyeboltalki@gmail.com Телеграм:
✨ Мой канал на Яндекс ДЗЕН :
🥑МЕНЮ😋 : 1 ДЕНЬ питьевой кофе на растительном молоке, 2 стакана овощного сока, чай, кофе, вода 2 ДЕНЬ овощной 2 огурца, 2 помидора, 2 кабачка молодых, квашенная капуста 100 грамм, кофе, чай, вода 3 ДЕНЬ питьевой 2 кофе на растительном молоке с какао, 2 стакана овощного сока, бульон от супа, 1 таблетка витамина С с минералкой, ½ стакана молока овсяного, чай, вода 4 ДЕНЬ фруктовый 3 персика, 3 нектарина, 6 абрикосов, 1 яблоко, 200 грамм клубники, зеленый чай, вода 5 ДЕНЬ омлет из 2 яиц на растительном молоке, кофе на растительном молоке чечевица отварная 250 грамм, домашние котлеты из индейки 150 грамм, творог 5% 200 грамм + питьевой йогурт 2 ст.ложки, жаренный тофу 100 грамм, чай, вода 6 ДЕНЬ питьевой 2 стакана томатного сока, 1 стакан растительного молока, кофе, чай, вода 7 ДЕНЬ смешанный яичница с помидором из 1 яйца, легкий сыр 30 грамм, кофе с молоком, чечевица отварная 180 грамм, домашние котлеты из индейки 200 грамм, зелень, овощи, яблоко, йогурт натуральный 125 грамм, черешня 150 грамм, цикорий на молоке, овощной салат (зелень, листья салата, 1 огурец, 12 черри), масло 1 ст.л., жаренный тофу 100 грамм, витамин С с минералкой #диеталюбимая #стройнаяфигура #мотивация #размышления #бытовыеболталки #уютдома #чистотаипорядок #уборкадома #расхламление
