Как пережить потерю? | Моя история и что мне помогает

Привет! В этом видео я рассказываю о личном — о том, через что мы в семье прошли, когда потеряли двух близких людей. Я делюсь тем, как это проживаю, с какими чувствами сталкиваюсь, и что помогает мне сейчас хоть немного удерживаться на плаву. Надеюсь, что это видео кому-то поможет, кто оказался в похожей ситуации, кто испытывает тревогу или потерю. Что внутри? 0:00 Начало 1:33 Моя история, что случилось? 4:34 Что мне помогает? 13:35 Советую полезные книги 17:47 Советую практики для уменьшения тревоги Мой телеграмм-канал: @heyitsksenya • Музыка в видео: Free Music for Videos 👉 Music by C4C - Ami Inconnu -
• Видео снято на Canon G7x Mark iii • Программа для монтажа: CapCut Ответы на вопросы: → Как тебя зовут? Ксюша → Сколько тебе лет? 25 (день рождения 03.01.2000) → Где ты училась в Москве? В ВШЭ (Высшая Школа Экономики) → Где ты училась в Лондоне? King's College London MA in Digital Culture & Society → Как называлась твоя специальность в ВШЭ? «Медиакоммуникации» → Где ты монтируешь видео? Adobe Premiere Pro → Какой у тебя ноутбук? MacBook Pro 14' ♥ ♥ ♥