Что я ем за день + Комплекс упражнений | Проведите день со мной | Видеоблог о здоровой менопаузе!

Проведите день со мной, чтобы узнать, что я ем за день, как тренируюсь, как увеличиваю вес, чтобы поднимать больше тяжестей + 2 новых рецепта! Ссылки для покупок ниже ПОДПИСАТЬСЯ:
Ссылки для покупок (партнёрские): Мой топ:
Джинсы:
Ожерелья:
,
,
Кольца:
,
Apple Watch:
Розово-белый ремешок для часов:
Ногти: проверено OPI Мои хлопья:
Моя гранола:
Тыквенные семечки:
Семечки подсолнечника:
Сырой миндаль:
Пептиды коллагена:
Органайзер для таблеток:
Кружка для животных с индивидуальным дизайном:
Добавка с коллагеном:
Тренировочные леггинсы:
Кроссовки:
Спортивный бюстгальтер:
Велотренажер Peloton:
Набор утяжелителей:
Мои кастрюли и сковородки:
Мельницы для соли и перца:
Соковыжималка для лимона:
Набор стеклянных контейнеров для хранения:
Врачи, о которых я упоминала: Доктор Мэри Клэр Хейвер:    / @maryclairehavermd8473   Доктор Вонда Райт:    / @vondawright   Доктор Стейси Симс:    / @drstacysims   Мой плейлист «Диета и упражнения» (все видео в одном видео) место):    • How I Stay Slim & Beat Belly Fat in Menopa...   Рецепт тофу в панировке из киноа:
Рецепт черничного чизкейка с ночной овсянкой:
Набор кистей BK X Angie Hot&Flashy (скидка 10% по коду ANGIE10):
Мой дорожный набор кистей:
Используйте код ANGIE10 и получите скидку 10%! МОЙ МАГАЗИН НА AMAZON:
Магазин MyShelf:
МОЙ КАНАЛ:    / hotandflashy   БЛОГ:
INSTAGRAM:   / angiehotandflashy   LIKETOKNOW.IT:
Мои промокоды: Agency Skincare:
Маска для лица, шеи и груди с красным светодиодом OmniLux, варежка для рук, мужская маска или мини-маска:
Используйте код HF10 для скидки 10% Скидка 10% на NIRA Precision Лазер:
Скидка 10% на лазер NIRA PRO:
Скидка 60% на систему орбитальной щетки для лица Tao Clean Ona: используйте код HotAndFlashy на сайте
Светодиодная маска CurrentBody:
(используйте код ANGIE15 и получите скидку 15%!) Прибор для точечного удаления волос и волос SmoothSkin Pure IPL (используйте код HFSSPURE и получите скидку 15%!):
Скидка $5 на Timeless Skincare для первого клиента:
Уход за кожей Undefined: получите скидку 10% по коду HOTANDFLASHY здесь:
Скидка 20% в DRMTLGY
по коду ANGIE20 Скидка 20% на средства по уходу за кожей Colleen Rothschild: используйте код FLASHY20 по ссылке
на любой товар по полной цене (не суммируется с другими предложениями). Кисти BK Beauty (скидка 10% по коду ANGIE10):
Сегодняшний макияж: Elta MD UV Elements SPF 44:
(Dermstore), (Walmart) Консилер Lancome Teinte Idole в оттенке 215 Buff N/215 Bisque Neutral:
(Nordstrom),
(Ulta),
(Sephora) Матовая минеральная пудра NYX Matte Mineral Powder в оттенке Light/Medium:
(Walmart),
(Ulta) Румяна Laura Geller Serum Blush Оттенок Poppy Peach:
(Amazon),
(скидка 50% на LG в январе!) Контурирующий карандаш Elf Halo Glow Contour Wand в оттенке Light/Medium:
(Ulta),
(Amazon) Гель-лак Saie Starglow:
Праймер для век и подводки NYX Ultimate Lid & Liner:
(Amazon),
(Ulta) Палитра MAC Connect In Color:
Выдвижная подводка для глаз NYX Retractable Eyeliner в оттенке Bronze:
(Ulta) Подводка для глаз Sephora Collection Colourful Eyeliner в оттенке Fresh Mint:
Тушь для ресниц CaliRay Come Hell or High Water:
Прозрачный гель для бровей Anastasia:
Карандаш для...