Мы худеем даже после тренировки? / Excess Post­exer­cise Oxygen ­Consump­tion - EPOC

Сегодня мы разберём один из физиологических эффектов после тренировки — EPOC, Excess Post­exer­cise Oxygen ­Consump­tion или избыточное потребление кислорода после нагрузки, что позволяет сжечь еще Х ккал после тренировки! О каких темах в физиологии вам было бы интересно услышать? пишите в комментариях. Вы очень поможете продвижению канала, если подпишитесь, поделитесь с друзьями и поставите Like! 🏆 Тренируйся у меня 1:1:
📩 Связаться со мной: enjoythehard@gmail.com 📷 Мой инстаграм:   / arturbarsumyan   📝 Телеграм канал:
On a mission socks:
Скидка на 15%: DRBARSUMYAN15 #спорт #велоспорт #триатлон