LIVE. 3 техники, чтобы убрать навязчивые мысли после расставания с нарциссом

Прямой эфир с психологом Василием Ильиным. Ответы на вопросы. Вопросы можно присылать в чат. Начну с вопроса: Навязчивые мысли, постоянное вспоминание прошлых отношений, сомнения "права я или нет". Как успокоиться от этого? Василий Ильин Психолог, психотерапевт, гипнотерапевт. Подробнее обо мне:
Запись на психологические консультации, психотерапию: Телеграм:
Ватсап:
Email: ilyn.pro@gmail.com Психотерапевтические аудиозаписи для детравматизации, спокойствия, уверенности: Подробности и заказ методик:
Таймкоды: 00:00:00 Как справиться с навязчивыми мыслями о прошлых отношениях. 00:00:56 Навязчивые мысли, руминации 00:09:03 Техники осознанности 00:13:08 Переформатирование установок 00:17:03 Упражнение десенсибилизации EMDR/DПДГ для работы с негативными мыслями 00:20:50 Чувство одиночества и ненужности после отношений с нарциссом 00:25:26 Терапия после расставания 00:31:23 Психотерапевтический метод работы с ощущениями 00:36:54 Нарциссы используют абьюз, чтобы выразить свою собственную боль. 00:40:59 Манипуляции нарциссов 00:45:10 Мужчины с НРЛ и утилизация 00:46:40 Последствия абьюза для здоровья и внешности 00:47:36 Влияние стресса от абьюза на организм 00:49:30 Восстановление после абьюза Я в соцсетях, заходите: Instagram:   / vasily_ilyn   Подпишитесь на канал в Telegram:
Если вам хочется поблагодарить автора канала: Карта Сбер 5469 3800 7746 0276 Tinkoff 2200 7001 2920 4805