Болит поясница? Прямой эфир про боль в спине с Дмитрием Кущиком

Четвертый эфир - тема «Поясница» откуда возникают боли в пояснице; что с этим делать и как предупредить возможные проблемы; как самому себе помочь. Пояснично-крестцовый переход один из самых перегруженных отделов. Часто здесь возникают грыжи. Мышцы, которые сильно влияют на поясничный отдел - квадратная мышца, пояснично-подвздошная, разгибатели позвоночника, мышцы живота - косые, прямые, поперечная. Рекомендация закачивать мышцы спины может дать временное облегчение, но в долгосрочной перспективе это может привести к еще большему спазму и грыжам. Одна из неочевидных причин боли в пояснице - дисфункция прикуса или зубочелюстной системы --- Наш сайт:
​​ Мы в Facebook:   / appliedkinesio​​   Мы в Instagram:   / applied_kinesiology_kiev   e-mail: Semenaroon@gmail.com Телефон: +38(095)193-59-84