0:00 Интро + представяне на Венци Стоянов. 2:47 За Big Ramy. 6:01 Защо е нужно да полагаме грижа за нашата мускулатура? 8:17 International Association Deep Muscle Therapy 12:27 Специфики и тънкости за качествено възстановяване. 18:18 Професионалистите от световната сцена на бодибилдинга, с които е работил . 23:17 Методиката на работа на терапевтите и неговия начин на работа. 26:11 Физиологически проблеми и болести с напредването на възсрастта - превенция. 29:58 Добри практики за превенция на физиологическите проблеми. 35:05 Ефективен ли е стречингът с уреди? 37:25 Последователност на упражненията. 40:01 Стероидите. 43:30 От "кухнята" на професионалистите. 47:04 Навиците и как се изграждат? 50:02 Оптимално време за тренировка. 54:58 Дълбокотъканния масаж - при кого е подходящ? 56:06 Финални мисли и послания + Giveaway Тази седмица на Сила стола сяда Венци Стоянов!🤩🙌💪 С него ще обсъдим: ✅Защо и как да възстановяваме правилно и какви хранителни добавки да консумираме👀 ✅Отговорността, която носи един професионален терапевт ✅Как физическата активност ни предпазва от болести и и проблеми с напредването на възрастта ✅Как да тренираме правилно? ✅Как повлияват дълбокотъканните масажи и какви проблеми елиминира 👉Венци Стоянов e професионален терапевт, който през годините е работил с Big Ramy, Mo Shaaban, Mohamed Foda, Kevin Levrone и други професионалисти от световната сцена на бодибилдинга. 👉Той е собственик на International Association Deep Muscle Therapy и е помогнал на хиляди хора по света да разкрият потенциала на своето тяло и да се излекуват от най-различни видове проблеми. … и разбира се ще си говорим затова как да тренираме правилно и как да водим здравословен начин на живот. 🎯🎯🎯 🗯️🗯️🗯️Давайте идеи в коментарите с кого искате да ви срещнем в следващите ни епизоди. По този начин автоматично участваш в нашия Giveaway.🎁🎁🎁 Сила БГ, твоят магазин за хранителни добавки! Последвай ни в социалните мрежи: silabg.com / silabg / silabg … Последвайте Венци Стоянов 👉 / vencistoyanov_master
