Реально работающая программа, которая помогает получить стройное, рельефное и подтянутое тело. Добро пожаловать на тренировки с характером! Тай-бо – одно из наиболее современных и популярных направлений в фитнесе сочетающее в себе элементы аэробики, растяжки, силовых упражнений и восточных боевых искусств, таких как тхэквондо, тайский бокс, карате. Тренировки Тай-бо помогают нормализовать количество холестерина в крови, а также являются отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогают улучшить координацию движений и работу вестибулярного аппарата. Кроме того, Тай-бо – помогает выплеснуть накопившуюся агрессию и снять стресс. При этом тренировки безопасны для всех участников, поскольку проходят без спарринга. Все выпуски наших программ вы можете найти в видеотеке на сайте jv.ru:
Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях: Facebook / jv.russia Instagram / jv_ru VK
https://vk.com/jv_ru OK
https://ok.ru/multimed #телеканалживи #фитнесдома
