Простой, быстрый и вкусный рецепт курицы! Запечённая в духовке с овощами🔥

Простой, быстрый и вкусный рецепт курицы! Запечённая в духовке с овощами🔥 Ищете простой, быстрый и вкусный рецепт курицы, который поразит ваши вкусовые рецепторы? Эта сочная, нежная курица, запечённая в духовке с яркими овощами, — именно то, что вы искали: ароматная, простая в приготовлении и идеально подходящая для ужина в будний день или особого случая. Я пробовала много способов приготовления курицы, но этот способ действительно восхитительный! Курица остаётся сочной и нежной, полной вкуса, а запечённые овощи добавляют идеальный, яркий штрих. Вся моя семья в восторге, и я уверена, что ваша тоже. 🌟 Почему вам понравится этот рецепт: Очень простой и лёгкий в приготовлении Быстрый ужин для насыщенных вечеров Быстрый и насыщенный вкус и свежесть Идеально подходит для семейных обедов или приёма гостей Содержит советы по приготовлению сочной курицы каждый раз 🎬 Субтитры доступны на вашем языке — просто включите субтитры! Ингредиенты: 2 целые курицы, разрезанных пополам 3 ст. л. оливкового масла 3 ст. л. лимонного сока 3 ст. л. уксуса 1 ст. л. тёртого чеснока (~15 г) 1 ст. л. соли 1 ст. л. паприки 1 ст. л. тмина 1 ст. л. орегано 1 ч. л. чёрного перца 1 ч. л. куркумы 1 ч. л. имбирного порошка Овощи: 1 луковица, нарезанная кусочками 350 г цуккини, нарезанных дольками 200 г болгарского перца, нарезанного кусочками 350 г цветной капусты, нарезанной кусочками 250 г помидоров, нарезанных дольками 250 г моркови, нарезанной кусочками 500 г картофеля, нарезанного дольками По желанию: рубленая петрушка для украшения Инструкция: 1. В миске смешайте оливковое масло, лимонный сок и уксус. Добавьте чеснок. 2. В отдельной миске смешайте соль, паприку, тмин, орегано, черный перец, куркуму и имбирь. Добавьте в маринад, оставив четверть для овощей. 3. Обваляйте половинки курицы в маринаде и поставьте в холодильник минимум на 1 час. 4. Подготовьте форму для запекания с решеткой. Выложите все овощи на дно и сбрызните оливковым маслом. Приправьте оставшимися специями. 5. Налейте в форму 2 стакана воды. Поместите замаринованную курицу на решетку над овощами. Залейте оставшимся маринадом. Накройте пергаментной бумагой и фольгой. 6. Запекайте при температуре 250°C (450°F) в течение 1 часа. 7. Снимите крышку, полейте соком, выделившимся из формы, и запекайте под грилем до золотистой корочки. Смажьте растопленным маслом для дополнительного вкуса. 8. Украсьте петрушкой и подавайте с рисом, салатом или теплым хлебом. Главы: 0:00 Вступление 0:45 Ингредиенты 2:00 Маринуем курицу 3:00 Подготавливаем овощи 4:00 Собираем форму для запекания 5:00 Запекаем курицу 5:30 Жарим на гриле и добавляем масло 6:00 Украшаем и подаем 6:30 Советы и хитрости Примечания и рекомендации: Для лучшего вкуса используйте высококачественное оливковое масло. Обязательно нарезайте овощи крупными кусками для равномерной прожарки. Поэкспериментируйте с травами, такими как тимьян или розмарин, чтобы придать блюду изюминку. Это быстрый и простой рецепт, идеально подходящий для будних вечеров или для подготовки к ужину.