СЛУШАЙ И ЗАСЫПАЙ 🌜 ИСКУСТВО БЫТЬ: МАГИЯ НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА 🌔 ИСТОРИИ НА НОЧЬ

В этом видео мы отправимся в путешествие длиной в тысячелетия, чтобы открыть древнее искусство присутствия. От первобытных пещер до современных лабораторий, от буддийских монастырей до Силиконовой долины — узнаем, как величайшие мудрецы человечества учились искусству быть здесь и сейчас. Это история о том, как простая способность присутствовать может изменить не только вашу жизнь, но и саму структуру мозга. Таймкоды для видео: 0:00:00 — Первый вздох тишины: рождение присутствия в пещерах Ласко 0:17:30 — Под деревом Бодхи: пробуждение Будды и путь к осознанности 0:35:00 — Течение без усилий: даосская мудрость естественного потока 0:52:30 — Сад Академии: греческие философы и созерцательная жизнь 1:10:00 — Келья в тумане: средневековые мистики и христианское присутствие 1:27:30 — Путь чайного листа: японская чайная церемония как медитация 1:45:00 — Танец дервишей: суфийское кружение и экстаз любви 2:02:30 — Дыхание прерий: священные практики коренных народов Америки 2:20:00 — Сад камней в Киото: дзен-буддизм и красота пустоты 2:37:30 — Звон колокольчика: тибетские монастыри и сострадание 2:55:00 — Лаборатория сознания: как наука открыла силу медитации 3:12:30 — Здесь и сейчас: присутствие в современном цифровом мире #историянаночь #лекциядлясна #медитация #осознанность #будда #философия #дзен #тибет #суфизм #присутствие #мудрость #саморазвитие #духовность #релакс #антистресс