Всех приветствую 🙏. В этом видео покажу, как реагирует у меня сердце во время дыхательных манипуляций. Я не предлагаю вам повторять это, а лишь хочу показать вам, что в пранаяме существует множество нюансов, которые сложно учесть при самостоятельной практике. Находите опытных и компетентных в этой теме людей. Задавайте им вопросы, а лучше практикуйте под их руководством. Если возникают вопросы, пишите. Буду рад вашим комментариям, лайкам. Подписывайтесь на канал, это помогает продвигать видео и распространять тему йоги. Желаю вам успехов. Моя страница вк
https://vk.com/id231549091 Ссылка на мой новый курс по Хатха йоге
Ссылка на мой курс по йоге "Введение в пранаяму":
https://vk.com/bfsostradanie рекомендую познакомиться с этой группой и рассказать другим. Так мы тоже можем помогать животным🙏. Если информация на канале оказалась для вас полезной, то вы канала, перечислив пожертвование на карту Сбербанк 4276 4200 2511 0726 Николай Григорьевич Ш.
