Тренировка всех групп мышц с Марией Хоревой, Nike и Зенитом

Всем привет! Сегодня я покажу вам тренировку на тонус всех групп мышц, которую я люблю делать сама, когда мне нужно быть в форме! Надеюсь, вам понравится!