Ты отдыхаешь НЕПРАВИЛЬНО! Почему ты всегда уставший

В этом видео я расскажу о том, почему многие из нас чувствуют себя постоянно усталыми, даже после отдыха. Вы узнаете, какие ошибки мы совершаем при организации своего отдыха и как это влияет на наше самочувствие. Я поделюсь проверенными методами и советами, которые помогут вам отдохнуть правильно и чувствовать себя полными энергии.