НАРЦИСИЗМЪТ при мъжете и жените – прилики и разлики: психологически поглед

Нарцисизмът е сложен психологически феномен, който се проявява чрез нужда от признание, ниска толерантност към критика и трудности в емпатията. Той не е еднакъв при всички хора – особеностите на проявите често зависят от пола, културните очаквания и личната история на индивида. Разбирайки как мъжете и жените изразяват нарцистичните си черти, можем по-добре да разпознаваме тези модели и да реагираме адекватно в отношенията си. Мъжете с нарцистични черти по-често демонстрират грандиозност, сила и стремеж към контрол. Те могат открито да обезценяват другите, да изискват признание и да се защитават чрез гняв или агресия, когато усещат заплаха за своя имидж. Жените с нарцистични черти от своя страна често проявяват по-уязвим стил – търсят внимание и одобрение чрез социални връзки, драматизация или фокус върху външния образ, като прикриват вътрешната несигурност зад фасада на идеалност. Вътрешното ядро е едно и също – крехко самочувствие и нужда от признание, но проявите често изглеждат различно. Познаваме ли тези различия, можем не само да разпознаем поведенията в реалния живот, но и да изградим по-здравословни граници, по-ефективна комуникация и повече емпатия. Можем да разпознаем поведенията по-ясно, да се предпазим от емоционално изтощение и да изградим по-здравословни връзки с хората около нас. 🔹 При мъжете по-често се наблюдава: • По-явна и доминираща форма – т.нар. „грандиозен нарцисизъм“: арогантност, желание за власт, демонстрация на превъзходство. • Фокус върху статус и постижения – стремеж към признание в кариера, финанси, социална позиция. • По-агресивна реакция на критика – избухване, гняв, демонстративно дистанциране. • Контрол в отношенията – желание да доминират над партньор, колеги или приятели. Примери: • В отношенията: мъж нарцис може да казва на партньорката си „Без мен никога нямаше да се справиш“, или да обезценява нейни успехи, за да остане в позиция на по-висок статус. • В професията: може да се стреми на всяка цена да е лидер, да изисква постоянно признание от колегите и да не понася критика – дори градивна. • В социалните контакти: обича да показва материални постижения (кола, пари, титли) и ги използва като мярка за собствената си стойност. 🔹 При жените по-често се наблюдава: • По-скрита (уязвима) форма – чувствителност към отхвърляне, нужда от потвърждение, по-прикрита демонстрация на превъзходство. • Фокус върху външността и социалните връзки – търсене на внимание чрез визия, стил, „идеалния образ“. • По-индиректни реакции на критика – обида, пасивна агресия, манипулация чрез вина или мълчание. • Контрол чрез емоции – използване на близост, драматизация или дистанциране за поддържане на внимание. Примери: • В отношенията: жена нарцис може да очаква партньорът ѝ да ѝ отдава изцяло внимание и да се обижда дълбоко, ако той има нужда от лично пространство: „Ако наистина ме обичаше, щеше да искаш да си само с мен.“ • Външност и имидж: може да се стреми към идеален образ – винаги безупречна визия, съпоставяне с другите жени, нужда от комплименти и потвърждение за красота и стил. • Социално поведение: може да използва индиректни стратегии – мълчание, драматизация или манипулация чрез вина („След всичко, което правя за теб, така ли ми се отплащаш?“). @psychologistdimitrova   / silvia200abv.bg