Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Приветствую всех! Регулярные занятия физкультурой повышают ваш жизненный тонус, улучшают состояние сосудов, нормализуют кровообращение, а также повышают устойчивость организма к различным вирусным и бактериальным инфекциям. Физические упражнения при возможности выполняйте на свежем воздухе, это зарядит вас энергией и повысит настроение! Во время занятий следите за своими ощущениями, все упражнения выполняйте в комфортном для себя темпе, насколько позволяет вам ваше тело. Физкультура должна быть в радость и удовольствие 😉 Благодарю за просмотр 🙏💕 Будьте здоровы!
