Йога для начинающих | 30 минут виньясы

Вы новичок в йоге? Идеальная практика для утра или после долгого рабочего дня. Это видео покажет вам лёгкую последовательность упражнений, которая поможет раскрыть тело и снять напряжение.

Смотрите также