Как восстановить психологическое равновесие за 3 шага

Как восстановить психологическое равновесие, если оно нарушено? Как быстро успокоиться? Вот методика быстрого восстановления психоэмоционального равновесия, которую легко освоить и которая работает. Она проста и освоить ее может каждый. Итак, видео «Как восстановить психологическое равновесие».
Другие интересные видео на канале «Здоровый Дух»: Как Поднять Себе Настроение: 5 Лайфхаков    • Как Поднять Себе Настроение: 5 Лайфхаков   Как Правильно Медитировать (мнение психофизиолога)    • Как Правильно Медитировать (мнение психофи...   Поза Богини в Йоге – техника выполнения и польза Утката Конасана    • Поза Богини в Йоге – техника выполнения и ...   Упражнение на равновесие (золотой петух стоит на одной ноге) и психическая саморегуляция    • Упражнение на равновесие (золотой петух ст...   #психологическое равновесие, #здоровыйдух, #какуспокоиться