Тревожные состояния, как я борюсь с тревогой?

Привет, в этом видео я расскажу про тревогу! Как быть если тревожность с тобой каждый день твоей жизни? Я живу с растройствами психики каждый день и мне не стыдно об этом говорить, мне не стыдно это обсуждать, надеюсь это кому то поможет!