Что ест врач за день

В этом видео доктор Джон Джакуиш делится своей личной стратегией питания, которая обеспечивает быстрые результаты как в сжигании жира, так и в сохранении мышечной массы. Опираясь на свой опыт в области биомедицинской инженерии, доктор Джакуиш объясняет, как его подход сочетает Фортаген, креатин и микродозированные пептиды ГПП-3 для запуска аутофагии, омоложения и поддержания стройной фигуры в долгосрочной перспективе. В этом видео вы узнаете: В чем разница между его диетой для сушки и обычной диетой (и почему обе работают быстро); Как Фортаген действует как модифицированное голодание с сохранением белка для быстрого сжигания жира; Почему аутофагия помогает уменьшить рубцы и обратить вспять видимые признаки старения; Как микродозирование ГПП-3 делает голодание более простым и эффективным; Почему одной силы воли недостаточно для достижения устойчивых результатов; Философия питания доктора Джакуиша выходит за рамки трендов — это научно обоснованный подход к восстановлению тела, долголетию и метаболическому здоровью. 💬 Есть вопросы или хотите подискутировать? Оставьте комментарий ниже — доктор Джакуиш открыт для обсуждения. ✅ Не забудьте подписаться, чтобы получать больше информации о питании, силе и долголетии. #DrJaquish #ProteinSparingFast #Fortagen #GLP3 #Autophagy #AntiAging #FatLoss #Longevity #NutritionScience #BodyRecomposition #X3Bar __ Большинство фитнес-советов предназначены для профессиональных спортсменов или людей с генетическими отклонениями, а не для обычных людей. В Jaquish Biomedical мы подробно разбираем настоящие научные основы роста мышц, силовых тренировок и восстановления, чтобы вы могли перестать тратить время и начать видеть результаты. Независимо от того, новичок вы в тренировках или хотите вывести свою программу на новый уровень, наши материалы помогут вам тренироваться эффективнее, а не интенсивнее. 📌 Подпишитесь, чтобы получать информацию, основанную на фактических данных 💪 Тренируйтесь, ориентируясь на своё тело, а не на чужую генетику 🧬 Основано на биомеханике, а не на мифах о спортзалах 🏋️‍♂️ Узнайте, почему тренировки с X3 Bar могут быть эффективнее тренировок с отягощениями 🔗 Узнайте больше на сайте: www.jaquishbiomedical.com 📸 Подпишитесь на нас в Instagram: @drjaquish #JaquishBiomedical #MuscleScience #FitnessForEveryone #Biohacking #StrengthTraining