Друзья, всем тем, кому надоели скучные завтраки, такие как: овсянка, омлет, блинчики, может даже сырники... Предлагаю приготовить вкусный и полезный чиа-пудинг на кокосовом молоке с персиком и малиной💗 ☝️не забудьте сохранить рецепт 🔔Подписывайтесь на мой канал
https://www.youtube.com/c/LizaGlinska... 🍑 Чиа-пудинг с персиком и малиной: 400 мл кокосового молока или апельсинового сока 40 г семян чиа 20 г меда или 10 г кокосового сахара персики малина Технология приготовления: ✅ Залейте семена чиа кокосовым молоком и перемешайте. ✅ Добавьте подсластитель (мед или сахар) и снова перемешайте. ✅ Накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 8-10 часов. ✅ Нарежьте персик мелким кубиком. ✅ Подготовьте стаканы или другую емкость для подачи чиа-пудинга. ✅ Положите в стакан несколько ложек набухших чиа семян. ✅ Сверху немного кубиков персика. ✅ Снова семена чиа и малина. ✅ Готово! Приятного аппетита😉 🔔Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить рецепты вкусных десертов! Новые рецепты каждый вторник, четверг и субботу:
https://www.youtube.com/c/LizaGlinska... ************************************ Instagram / lizaglinskaya ************************************ FB / lizaglinskaya ************************************ Мои видеоуроки
************************************ Мои книги
************************************ По вопросам рекламы и сотрудничества: gl@glinskaya.com.ua Мои плейлисты: 1. Десерты на КАЖДЫЙ ДЕНЬ - КЕКСЫ, ПИРОГИ 🍭🍪🍧
2. ТОРТЫ. ПИРОГИ. ПИРОЖНЫЕ🍦 🍰 🎂
3. Школа десертов: ЧИЗКЕЙКИ. Кексы 🍩 🍪
4. Кенди-Бар: ЗЕФИР, конфеты, нуга, МАРШМЕЛЛОУ🍭 🍬
5. Порционные десерты, ДЕСЕРТЫ В СТАКАНЧИКАХ🍧 🍨
6. Рецепты ПАСХАЛЬНОЙ и СДОБНОЙ ВЫПЕЧКИ 🍞 🥐🥖
7. Мои КНИГИ: больше 300 рецептур ДЕСЕРТОВ 🍰 🎂
#lizaglinskaya #рецепт #ппдесерт #десерт #вкусно #завтрак #полезныйзавтрак #чиапудинг #чиа #персик #малина #простойрецепт #быстроивкусно #лизаглинская #готовимвместе #готовимдома #безвыпечки #полезно #ДОМАВМЕСТЕ
