Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Це покрокова інструкція, як відновити контроль над своїм часом, енергією та життям — без почуття провини. Автор пояснює, чому нам так важко відмовляти іншим: страх розчарувати, бажання сподобатися чи низька самооцінка. І головне — показує, як сказати «ні» тактовно, впевнено й спокійно, не руйнуючи стосунки. У книзі ви знайдете: • 10 практичних стратегій і 4 бонусні техніки відмови в різних ситуаціях — від друзів до керівництва. • Поради, як зберегти баланс між добротою та власними межами. • Розуміння, чому асертивність — це навичка лідера, а не риса характеру. Для кого цей випуск Для всіх, хто втомився від постійного «так» і хоче: • поважати власний час; • зменшити стрес; • бути впевненим у своїх рішеннях; • стати лідером, якого поважають. Як каже Воррен Баффет: «Різниця між успішними людьми і дуже успішними в тому, що дуже успішні люди кажуть “ні” майже всьому».
