Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Эти две асаны, как правило, соединяются с чатурангой. Они очень известны, и часто встречаются даже в пилатесе. Расстилаем коврик, и делаем вместе со мной в разных вариациях🥰
