"Наблюдатель за мыслями".

«Наблюдатель за мыслями” - это полезная практика, которая помогает нам осознать и управлять нашими мыслями, а не быть их жертвой, в чем суть этой техники, несколько практических шагов для выполнения этой техники.

Смотрите также