Почему диетологи советуют есть перловую кашу?

Перловая каша полезна для здоровья: она укрепляет иммунитет, улучшает работу кишечника, снижает уровень холестерина, поддерживает сердце и сосуды, а также помогает нормализовать вес благодаря высокому содержанию клетчатки и медленных углеводов.

Смотрите также