Дышите — не дышите. Почему надо задерживать дыхание? Как это поможет в оздоровлении

ВОССТАНОВИТЕ ЗДОРОВЬЕ ❤️ Регистрируйтесь на Бесплатный мастер-класс "ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ"
Баланс кислорода и углекислого газа в организме влияет на наше состояние в целом. С помощью дыхания, можно управлять вегетативной нервной системой, а значит пищеварением, сном, реакцией на стресс, процессами самовосстановления. Сегодня в видео мы расскажем: ✓ что такое газообмен и зачем он нам нужен ✓ каким образом углекислый газ действует на сосуды ✓ что нас избавит от головной боли ✓ какая задержка дыхания эффективнее: на вдохе или на выдохе ✓ как влияет задержка дыхания на наше здоровье 🎥 Смотрите наши полезные ролики: 1️⃣ Спасительное дыхание. Дышим и исцеляется. В чем ценность каждого вдоха и выдоха    • Спасительное дыхание. Дышим и исцеляется. ...   2️⃣ Избавьтесь от головной боли. Выберите свой способ: временно или навсегда    • Избавьтесь от головной боли. Выберите свой...   3️⃣ Как успокоить блуждающий нерв. Управляй здоровьем с помощью дыхания. Практики, которые вас спасут    • Как успокоить блуждающий нерв. Управляй зд...   Дышите — не дышите. Почему надо задерживать дыхание? Как это поможет в оздоровлении    • Дышите — не дышите. Почему надо задерживат...   #правильноедыхание #дышатьполнойгрудью #формулаздоровья