Возможно ли жить на полную и не выгорать?

Забери бесплатный гайд «10 привычек, которые убивают твой гениальный мозг» — в закрепленном сообщения моего Телеграм канала
Можно ли жить на полную, не выгорая? Большинство людей мечтают о балансе между работой, энергией и жизнью — но на деле к вечеру чувствуют себя выжатыми, словно батарейка на 1%. Приветствую! Меня зовут Павел Палагин. Я - эксперт по развитию мозга, памяти и скорочтении. Я создал проект Neuromen, где с помощью техник скорочтения, запоминания и концентрации внимания, я помогаю людям сократить время на работу и учебу, при этом улучшить качество восприятия. Чтобы времени затрачивать меньше - результат получать лучше. А освободившееся время потратить на то чтобы отдохнуть, провести время с близкими людьми или просто зарядиться положительными эмоциями. В этом видео ты узнаешь: Почему постоянная усталость — не норма, а сигнал, что твой мозг работает в режиме энергосбережения. Как отличить ложный отдых (соцсети, фастфуд, бесконечные дела) от настоящего восстановления. Почему эффективность не в количестве действий, а в качестве энергии, с которой ты живёшь. Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше практик для развития памяти, внимания и скорости мышления.