От бармена до звезды сквоша: как спорт меняет жизни / Подкаст с тренером Александрой Онеговой

Всем, привет! Я Александр Лексаченко и добро поажаловать на мой канал! На котором говорим о Сквоше! Что, если бы спорт мог заменить психотерапию? А можно ли из работы «по соседству» вырасти в звезду и лидера женского спортивного сообщества? Привет, я Александр Алексаченко — и в этом выпуске подкаста вы услышите честную, вдохновляющую и местами неожиданную историю Александры Онеговой. Как сквош стал делом её жизни, почему он идеален для интровертов и с чего всё началось? Что делать, если боишься даже подать мяч? Как родился и вырос турнир Squash for Girls, объединивший десятки девушек, корты, пиццу, диджеев и атмосферу настоящего праздника? Говорим о взрослении, ошибках, стиле, личных открытиях и, конечно, о силе сообщества. Смотрите до конца — будет мощно. Таймкоды: 00:00 Тизер. Приветствие 02:00 О первой тренеровке 03:38 Как школьная нелюбовь к спорту превратилась в спортивную карьеру 04:44 Что заставило изменить отношение к спорту 05:44 Как спорт влияет на характер 06:25 История про яркий цвет волос: «Я не хотела быть свёклой!» 07:27 Турнир Squash for Girls: как всё начиналось 10:05 DJ, пиццы, брейкданс — в чём секрет формата турнира 11:14 Женский сквош: почему девочки боятся начинать 12:00 Баттл двух столиц: Москва vs Петербург 13:55 Как сквош помогает избавиться от страха 14:34 Как меняет тренерская работа 23:16 Зачем вообще продолжать, когда теряешь мотивацию 24:30 Как не поссориться на корте 29:00 В каждой стране свой стиль игры в сквош От бармена до звезды сквоша: как спорт меняет жизни / Подкаст с тренером Александрой Онеговой 🎧 Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим видео, если оно вас тронет. #сквош #подкаст #женскийспорт #SquashForGirls #АлександраОнегова #АлександрАлексаченко #интроверт #спорткакпуть