В 52 я в лучшей форме, чем была в 20 💪

👉 Смотрите также мои истории:    • Скромный быт казахской семьи. Living in Ka...      • Астанадағы өз пәтерімді көрсетем   Я живу между Астаной и Актобе. На этом канале — простая жизнь, семья и путь к новым возможностям. Спорт для меня — способ доказать себе, что жизнь не заканчивается после 50. Каждый день — маленькая победа над собой. Идеальная форма? Я её создаю. Полную тренировку можно посмотреть на моем телеграм канале:
#спортпосле50 #мотивация52 #новаяя #здоровыйобразжизни #женщинапосле50 #упражнениядома #спортв52 #жизньначинаетсяпосле50 #тело #дисциплина