5 буддийских учений, которые помогут вам отпустить то, что вас всё ещё ранит | Буддийская мудрост...

Почему так трудно отпустить — даже когда мы знаем, что это причиняет нам боль? В этом видео представлены 5 мощных буддийских учений, которые помогут вам освободиться от эмоциональной боли — мягко, мудро и не заставляя себя «просто двигаться дальше». Если вы держитесь за разбитое сердце, сожаление, гнев или чувство вины — это видео для вас. 🌿 ГЛАВЫ 00:00 — Почему так сложно отпустить 01:30 — Учение 1: Понимание страдания 03:57 — Учение 2: Всё меняется 06:30 — Учение 3: Непривязанность и контроль 09:09 — Учение 4: Сострадание и прощение 11:51 — Учение 5: Возвращение к настоящему моменту 14:33 — Размышление ✨🙏 Подпишитесь, чтобы получать больше буддийской мудрости, осознанности и жизненных уроков.    / @buddhamotivation-inenglish   ✨🙏 Поддержите канал:
Узнайте больше учений и продолжайте свой путь самопознания с помощью этих рекомендуемых видео: ⬇️⬇️ 6 буддийских учений для успокоения ума    • 6 Buddhist Teachings to Stop Overthinking ...   ⬇️⬇️ 5 вещей, которыми никогда не стоит делиться    • 5 Things You Should Never Share | Buddhist...   ⬇️⬇️ Всё происходит не просто так    • Everything Happens for a Reason | Buddhist...   #мудростьбуддизма #отпускание #эмоциональноеисцеление #осознанность #путьлюбвиксебя #внутренниймир #прощение #исцелениесердца #непостоянство #духовныйрост