Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Видеоурок 27. Мы выполним асаны, требующие захвата рук за спиной или под бедром, с помощью ремешка: Паршваконасану, Паривритта Паршваконасану и Маричиасану. В заключение - раскрытие тазобедренных суставов и скрутки лежа на спине
